【资料图】

麻黄是一种草药，其功效与麻黄碱相同。麻黄和麻黄碱可以通过加速新陈代谢促进脂肪流失。

更重要的是，它们在保持脂肪的同时保持肌肉体积，因为它们只促进脂肪代谢，不影响蛋白质。

麻黄一般在训练前服用，用量约334 mg。

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